ブログネタ
ダイエット に参加中!
こんばんは😃🌃

今日は1日暑くて夏のようでしたね💦

さて、最近はダイエット日記を
全く上げていなかったので、
久々にダイエット日記をアップしたいと思います🎵


最近ハマっているのが
こちらのお茶です↓


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からだすこやか茶Wは
1.脂肪の吸収を抑える
2.糖の吸収をおだやかにする
はたらきがあり、また食物繊維も入っていてお通じにもいい感じです("⌒∇⌒")
最近はご飯と一緒に飲んでます💡


それからこちら↓

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黒烏龍茶です😌💓
こちらも脂肪の吸収を抑える作用があり
ます。本当はペットボトルの黒烏龍茶が良いとですが、お高いので😢


あと最近購入したダイエットサプリが
こちら↓


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キャンドルブッシュサプリです("⌒∇⌒")


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こちらのサプリは
ゴボウの6倍の食物繊維を含み。

乳酸菌も4種類、ビタミンや
カルニチン、αリポ酸やポリフェノールを含んでいます✨

そのため、ダイエットだけでなく、
美容や健康にも効果的らしいです


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飲み方は1日3粒飲むだけです⤴

タイミングとしては
朝、昼、晩の直前

また、朝、晩ごはんの直前が
オススメとのことです(*^.^*)

本日から早速始めたいと思います

効果がありますように…



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